Questions fréquentes
Mes séances s’adressent à un large public, de 2 à 99 ans. En thérapie psycho-corporelle, j’accompagne les enfants, adolescents et adultes. En remédiation cognitive, je travaille avec les enfants dès 4 ans, les adolescents et les adultes — y compris les adultes présentant des lésions cérébrales liées à un AVC ou à la maladie d’Alzheimer.
La thérapie brève est une approche psycho-corporelle orientée vers le changement concret, en un nombre limité de séances. Contrairement à une thérapie traditionnelle qui peut durer plusieurs années, elle s’appuie sur vos ressources intérieures pour produire des transformations durables rapidement. Elle mobilise des techniques comme l’hypnose, l’EMDR, l’EFT et la PNL pour travailler sur les émotions, les traumatismes et les blocages de façon ciblée et efficace.
Hypnose / EMDR / EFT / PNL
Le nombre de séances varie selon votre situation et vos objectifs. Tout commence par un bilan personnalisé qui me permet de comprendre votre histoire et d’établir une feuille de route sur-mesure. En règle générale, on compte entre 3 et 10 séances en thérapie brève, et un suivi plus régulier pour la remédiation cognitive. Certaines problématiques peuvent se résoudre en très peu de séances ; d’autres nécessitent un accompagnement plus long.
Le premier rendez-vous est un bilan approfondi d’environ 1h30. C’est un temps d’échange sans jugement, pendant lequel je recueille toutes les informations nécessaires pour comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs. À l’issue de ce bilan, nous définissons ensemble la feuille de route de votre accompagnement — les techniques les plus adaptées, la fréquence des séances et les objectifs à atteindre.
Les deux options sont possibles. Les séances en visio sont accessibles depuis toute la France et fonctionnent aussi bien qu’en présentiel pour la plupart des approches. Les séances en cabinet sont disponibles pour ceux qui préfèrent un contact en personne. Vous choisissez selon vos préférences et contraintes pratiques.
J’accompagne un large spectre de problématiques. En thérapie psycho-corporelle : blocages, confiance en soi, gestion des émotions, anxiété, dépression, traumatismes, deuil, périnatalité (infertilité, grossesse, post-partum, deuil périnatal), lien parent-enfant, culpabilité, liens toxiques… En remédiation cognitive : troubles DYS, TDA/H, problèmes de concentration, mémoire de travail, orientation spatiale, raisonnement logique, difficultés scolaires.
Anxiété / Traumatismes / Périnatalité/ Deuil / Troubles / DYSTDA/H / Confiance en soi
La remédiation cognitive est une approche thérapeutique et éducative qui vise à rééduquer les fonctions cognitives fragilisées par un trouble des apprentissages ou un trouble neurodéveloppemental. Contrairement au soutien scolaire classique, elle s’attaque à la racine des difficultés — mémoire de travail, attention, raisonnement, planification — pour permettre des progrès durables. J’utilise notamment la Méthode Feuerstein, reconnue internationalement.
Pour les enfants, un premier échange avec les parents est toujours organisé afin de bien comprendre la situation. Selon l’âge de l’enfant et la nature de la problématique, les séances peuvent se dérouler en présence des parents ou en tête-à-tête. Pour les adolescents, l’accompagnement parental est souvent proposé en parallèle pour maximiser les résultats.
Le soin énergétique repose sur l’idée que notre bien-être est lié à la circulation de notre énergie vitale. Lorsque cette énergie est bloquée — par le stress, un choc ou des tensions accumulées — des déséquilibres apparaissent. J’utilise la Méthode D-STRECE et la Logosynthèse pour libérer ces blocages. Scepticisme bienvenu : de nombreuses personnes arrivent avec des doutes et repartent transformées. Les résultats parlent d’eux-mêmes.
Mes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge partiellement les séances de psychopraticiens, d’hypnose ou de thérapies alternatives. Je vous invite à vérifier votre contrat ou à contacter votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement.
Plusieurs choses me distinguent : d’abord, un bilan systématique avant tout accompagnement pour établir une feuille de route sur-mesure. Ensuite, une double expertise rare — thérapie psycho-corporelle et remédiation cognitive — qui me permet d’accompagner la personne dans sa globalité. Enfin, mon hypersensibilité, que j’utilise comme outil thérapeutique pour percevoir les nuances émotionnelles et travailler en résonance profonde avec chaque personne.
Pas de panique — c’est tout à fait normal ! Vous n’avez pas besoin de le savoir avant de me contacter. Le bilan initial est précisément fait pour ça : il me permet de comprendre votre situation et de vous orienter vers l’approche la plus adaptée. Vous pouvez aussi m’écrire un message ou me contacter par téléphone pour un premier échange sans engagement.