Deuil périnatal
Une fausse couche, une interruption médicale de grossesse, la perte d’un bébé… Ces deuils sont souvent invisibles, et pourtant immenses. Un accompagnement doux et respectueux, pour vous aider à traverser cette épreuve à votre rythme.
rythme, sans pression
Après une fausse couche, on entend souvent « ce n’est pas grave, vous en aurez d’autres », « c’était tôt ». Ces phrases, même bienveillantes, peuvent faire très mal. Car ce qui a été perdu, c’est un bébé, un projet, une projection, parfois des années d’espoir. Le deuil périnatal concerne toutes les pertes autour de la grossesse et de la naissance : fausse couche précoce ou tardive, fausses couches répétées, grossesse extra-utérine, interruption médicale de grossesse (IMG), mort fœtale in utero, décès du nouveau-né.
Tristesse, colère, culpabilité, sentiment d’injustice, jalousie envers les femmes enceintes, vide, peur de recommencer… Toutes ces émotions sont normales. Elles peuvent aussi rester figées, longtemps après, et empêcher d’avancer, ou rendre une nouvelle grossesse très angoissante.
Jessica Allal accompagne les femmes et les couples confrontés à ces pertes, avec l’hypnose, l’EMDR et l’EFT. L’objectif n’est pas d’oublier, mais de pouvoir porter ce souvenir avec moins de douleur, et de retrouver confiance en la vie.
Il n’y a pas de bon moment pour consulter : quelques semaines après la perte, des mois plus tard, ou des années après, quand une nouvelle grossesse réveille la douleur. Si vous traversez des idées noires, n’attendez pas : parlez-en à votre médecin ou appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et disponible 24h/24.
Chaque parcours de deuil est unique. Les séances avancent à votre rythme, en commençant toujours par un temps d’écoute.
Mettre des mots sur ce qui s’est passé, reconnaître votre bébé et votre douleur, et vous autoriser à vivre ce deuil.
L’EMDR et l’hypnose aident à apaiser les images et les souvenirs difficiles : annonce, hôpital, accouchement, retour à la maison.
Libérer la culpabilité, apaiser la peur de revivre une perte, et préparer, si vous le souhaitez, une nouvelle grossesse.
Que la perte soit récente ou ancienne, vous avez le droit d’être accompagnée.
Précoce, tardive ou répétée
Perte en cours de grossesse
Apaiser la peur de revivre une perte
Chaque accompagnement débute par un bilan, une récolte d’informations essentielles pour comprendre vos besoins et établir une feuille de route personnalisée sur-mesure, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Le nombre de séances, tous types de thérapies confondues, se situe entre 3 et 10 séances, suivant la problématique à résoudre.
Un premier échange pour comprendre votre situation, définir vos objectifs et établir un plan d’accompagnement sur-mesure.
(durée : 1h30)
Utilisation des techniques adaptées (hypnose, EMDR, EFT, PNL…) pour travailler en profondeur sur vos difficultés.
(durée : entre 1h00 et 1h15 ou soin énergétique durée : 1h30)
Un bilan en fin de séance pour ajuster l’accompagnement et vous guider vers une autonomie durable.
Séances en visio, depuis chez vous, à votre rythme.
Pour vous éviter un déplacement dans un moment difficile, l’accompagnement du deuil périnatal se fait en visio. Jessica accompagne des femmes et des couples francophones à Paris, Lyon, Marseille, Nice, mais aussi Montréal, Miami, Casablanca, Marrakech, Rabat, Tel Aviv, Netanya, Ashdod, Jérusalem ou Eilat.
En Île-de-France, elle accompagne notamment des personnes de Paris, de Seine-Saint-Denis, du Val-de-Marne et du Val-d’Oise (Enghien-les-Bains, Montmorency, Groslay, Deuil-la-Barre, Soisy-sous-Montmorency, Saint-Gratien, Sannois, Eaubonne, Saint-Brice-sous-Forêt, Sarcelles, Épinay-sur-Seine, Villeneuve-la-Garenne, Charenton-le-Pont et Vincennes).
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Quand vous en ressentez le besoin. Certaines femmes consultent quelques semaines après, d’autres des années plus tard, parfois au moment d’une nouvelle grossesse. Il n’y a pas de délai idéal.
Non. Vous partagez ce que vous souhaitez, à votre rythme. Avec l’EMDR et l’hypnose, il est possible d’apaiser un souvenir douloureux sans avoir à le décrire longuement.
Oui. Le deuil périnatal touche aussi le co-parent, souvent de façon moins visible. Des séances individuelles ou en couple sont possibles.
Non. Il est complémentaire. En cas de dépression, d’idées noires ou de détresse importante, un suivi médical est indispensable : parlez-en à votre médecin.
Chaque accompagnement est une rencontre unique. Découvrez les retours de personnes accompagnées dans leur parcours vers un mieux-être.
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Les séances ont eu un effet très positif sur mon fils de 13 ans .Publié sur Google
Jessica TubianaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Jessica est incroyable Grâce à ses séances énergétiques elle a aidé mon fils de 4 ans qui avait beaucoup de mal à communiquer Depuis il communique et s’exprime beaucoup mieux !! Merci encore pour toutPublié sur Google
Yaelle AzoulayTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Thérapeute exceptionnelle, aux multicompétences, très à l’écoute et en plus très sympa. Elle propose des soins à la carte et adapte sa pratique en fonction du public ( enfants /adultes) Je l’ai consultée à plusieurs reprises. Très satisfaite, vraiment 👍👍 Les séances peuvent avoir lieu en visio, pratique quand on ne dispose pas de bcp de temps en journée. Je recommande les yeux fermés ☺️☺️Publié sur Google
Sophie FOUCARDTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je tiens a remercier Jessica pour son professionnalisme, sa patience et sa gentillesse. En une séance d'EMDR, elle m'a permis ,grâce a des exercices, d'affronter sereinement ma plus grande peur:l'avion. J'ai pu faire un vol aller/retour en toute tranquillité et ceux même lorsqu'il y a eu des turbulences. Je sais que je prendrai de nouveau contact avec elle pour pousuivre les exercices d'EMDR. MERCI JessicaPublié sur Google
Jonathan TaiebTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je voulais remercier Jessica qui a suivi mon fils de 5 ans, avec des problèmes de timidité et qu’il pleurait à chaque séparation, sa me brise le coeur à chaque fois, Jessica a su lui redonner confiance en lui et aujourd’hui le dépose à l’école n’est plus une angoisse. Il me dit « salut maman bonne journée » quel bonheur je serai toujours reconnaissante de votre travail. Je recommande à 100%Publié sur Google
Sharone HaddadTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci à Jessica pour sa précieuse aide, sa patience, son calme et sa douceur. Mes séances d’hypnose sont un réel moment d’apaisement. C’est fort en émotion et intense. J’ai l’impression d’avancer de jour en jour dans ma vie. Merci Jessica 🙏♥️Publié sur Google
Elisa KoskasTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Mon fils bénéficie depuis plusieurs mois des séances de remédiation avec Jessica, et nous en voyons les effets très positifs. Grâce à son écoute, sa bienveillance et sa méthode, il a beaucoup progressé. Il a repris confiance en lui, a comblé certaines lacunes et a appris à s'organiser et à se concentrer davantage. Jessica sait s’adapter à ses besoins et lui donne les outils nécessaires pour avancer sereinement. Nous sommes très reconnaissants de son accompagnement de qualité, et je la recommande vivement à d’autres parents.Publié sur Google
Isabelle DuvergerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Lorsque j’ai contacté Jessica j’étais sceptique d’un échec de plus avec une thérapeute, Jessica m’a juste demander de lui faire confiance . Elle a su avec tellement de précision orchestrée les thèmes des séances avec une telle logique et précision dans le sujet , elle est une juste magicienne dans son domaine. Les effets positifs sont là et c’est la seule qui a réussi . Elle est dévouée pour sa cliente ,d’une patience et bienveillance inégalable . Je ne la remercierai jamais assezPublié sur Google
Virginie TIBITrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Expérience incroyable avec Jessica. Toujours les bons mots pour apaiser. Elle est vive et dynamique. Ses techniques d’hypnose et d’EMDR m’ont beaucoup aidé à guérir de mes blessures passées. Je vous la recommande les yeux fermés !!Publié sur Google
Lea DraiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Cela fait maintenant plus d’un an que mon fils de 6 ans, diagnostiqué TDAH, est accompagné par Jessica avec la méthode Feuerstein, et je peux dire sans hésitation que ce suivi a été une véritable bénédiction. Jessica a été un pilier pour lui dans ses premières années d’école, mais aussi pour moi, sa maman, qui me sentais parfois perdue face au TDAH. Jessica est bien plus qu’une professionnelle : elle est attentive, intuitive, profondément humaine, et elle sait s’adapter avec justesse aux besoins de l’enfant comme de ses parents. Elle comprend parfaitement les humeurs et le caractère de mon fils, qui est aussi gentil que têtu 😅 et elle l’accompagne toujours avec douceur, patience et justesse 😊 Elle a su créer un lien de confiance précieux avec lui, lui offrant un cadre sécurisant et motivant. À une période où mon fils traversait une baisse importante d’estime de lui-même, Jessica a également su utiliser l’hypnose, en quelques séances seulement, pour lui redonner confiance. Grâce à elle, mon fils s’épanouit davantage, progresse à son rythme, et surtout, il se sent compris. 🤗 Pour moi, Jessica a été une lumière dans le brouillard que représentait le TDAH. Sa méthode, son approche, son écoute et sa bienveillance font toute la différence. Ce qu’elle fait n’est pas simplement un métier, c’est une véritable vocation. Vous pouvez lui faire confiance à 1000 % ! 🙂Publié sur Google
Valérie Miguel
Un premier échange, sans engagement, pour vous écouter et voir ensemble comment vous accompagner. Jessica vous rappelle personnellement, avec toute la délicatesse que ce moment demande.
Laissez votre numéro, vous serez rappelé(e) rapidement pour organiser votre rendez-vous.